嗨，大家好，
Wai Yen又回来了，
今天想跟大家分享我在外吃过最健康的食物。
店名是 ↓↓↓
在我们的这个时代，
大家都好像离不开寿司或者沙拉，
对不对？
现代人越来越注重在健康，
这一种趋势让这种Poke Bowl成为一种优势。
除了看起来很健康，
它还可以让你尝到独特、美味又健康的营养餐，
真的是色香味俱全。
在雪兰莪这一碗营养满满的Poke已经成为了一种趋势，
现在这一阵风也吹到来我们的Ipoh的greentown，
来Ipoh必吃啊～
坐在店里的时候，
看见了很多上班族的朋友来这里点餐，
这Tummy Bowl开在这个位置绝对是为我们的上班族带来超大的方便。
在这间Tummy Bowl，
大家可以选择已经搭配好的或者是自己DIY，
大家记得看下去，
因为我会教大家如何DIY自己的餐点。
在我来这里之前，
我已经看到我身边的朋友纷纷来这里拍照打卡，
我是被颜色鲜艳的餐点吸引过来的，
他的颜色已经成功引起我的注意。
现在我们就一起来探索这美味又健康的营养餐吧～
在这个什么都自己来的年代，
你要自己为自己的食物而服务，
只需3个步骤，你就可以吃到这道料理。
到柜面拿表格打勾、排队点餐付款和拿餐点。
首先，你要自己到柜面拿表格，
下面为大家提供表格 ↓↓↓
如果你跟我一样都是有选择困难症，
或者不懂要选什么配料，
那你可以跟我一样，
订购已经设计好的菜单。
设计好的菜单只有4种，
4选1比较容易选，对吧～
爱DIY的你只需完成5个步骤，
1. 选择你的底料（4选1）
白饭、糙米饭、香蒜米、沙律
2.选择你的酱料（6选2）
青柠檬蛋黄酱、芝麻酱、甜辣酱、芒果椰子酱、香蒜酱、鳀鱼酱
3.选择你的配料（15选4）
杏仁、核桃、芒果、黄瓜、洋葱、莲藕、玉米、日本毛豆、凤梨、小西红柿、海藻沙拉、橄榄、腌萝卜、腌黄瓜、腌姜
*****无限量配料（只要你可以吃完，你可以打勾全部）
青葱、亚麻籽、鱼卵、干辣椒、芥末、Furikake、蒜米酥、葱油酥、芝麻、紫菜酥、奇亚籽、椰子酥、金瓜籽、葵花籽
4.选择你的特色配料（额外付费）
海蜇、鳄梨、芒果芹尔辣酱、温泉蛋、扇贝、切达乳酪片、小章鱼
5.选择你的蛋白质（这个将会决定你所付的价钱）
吞拿鱼、三文鱼、鸡肉、鳗鱼、章鱼
选好过后，记得去柜台排队下单付款。
这里还有四种口味的果汁～
没有添加色、没有加糖，
完全100%天然和新鲜。
食物来了
我来了3次，
2次按照tummy bowl设计的菜单来点餐，
懒人之中我是最懒的～
1次是自己DIY我的餐点，
你不觉得自己DIY自己的餐点很美好吗？
我以为三文鱼已经熟了，
没想到是生的。
如果你不习惯吃生的，
那你千万别order这个，
知不知道啊～
如果你很爱吃三文鱼的话，
你一定会很喜欢这一道料理。
沙律
刚刚做了小手术的我，
只能吃这个了沙律餐。
我朋友看着我，
他说如果是他吃的话，
他可不行，
因为他不可以接受整碗都是菜的料理～
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
椰子鸡
基本上这一碗椰子鸡，
是很美味的。
只是吃在不爱吃芝麻酱的嘴巴，
我朋友正是那位不爱吃芝麻酱，
所以最后我让他把鸡肉吃完，
剩下的我帮他包。
你只需依照纸上的指示打勾，
就像我这样～
味道颜色都还不错～
蓝衣的朋友看过来～看过来～
Positive Thinking.Healthy Living
记得来门前拍照打卡
地址：
2-1(4)Persiaran Greentown 8 ,
Greentown Business Centre 30450 Ipoh Perak,
电话：
012-2122884
营业时间：
周一至周日的上午11点至下午10点
最后，我要做一个总结，
这里的价格绝对花得有价值。
你可以收藏起来，
Ipoh欢迎你～
今天的文章就到这里，
谢谢你阅读我的文章，
希望这个对你是有用的 ❤️
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